红豆薏米水

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红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，有利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。 南方的雨季来了，经常吃红豆薏米水排湿气很好哦！我家小朋友一个人可以喝一大碗，超级喜欢吃！

红豆薏米水的用料

薏米 50g 红豆 100g
水 适量

红豆薏米水的做法

#换着花样吃早餐#红豆薏米水的做法图解1

步骤1

准备好材料
#换着花样吃早餐#红豆薏米水的做法图解2

步骤2

红豆薏米淘洗干净，放入臻米脱糖电饭煲中
#换着花样吃早餐#红豆薏米水的做法图解3

步骤3

选择“煮粥”模式，煮50分钟
#换着花样吃早餐#红豆薏米水的做法图解4

步骤4

喜欢吃甜的朋友可以自己放糖，黄冰糖是很不错的
#换着花样吃早餐#红豆薏米水的做法图解5

步骤5

成品图

红豆薏米水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-07

©本菜谱的做法由 nana的美食日记 编写，未经授权不得转载

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