韭菜炒黄豆

独家
25.6万 浏览 1055 收藏
收藏
洋葱木子
洋葱木子
＋ 关注


黄豆，天然的“雌激素”，和韭菜炒绝配，每周吃两次头发乌黑浓密‼️ 韭菜炒黄豆这道家常菜，做过很多次，总是吃不腻，特别下饭，补充雌激素，皮肤红润有光泽，尤其是女人吃最好，现在我把这道菜分享给大家，喜欢的朋友可以照着做起来。

韭菜炒黄豆的用料

黄豆提前泡发 一小碗 韭菜 1小把
大蒜 2半 油盐 适量
生抽 1勺 蚝油 1勺
干辣椒 2个

韭菜炒黄豆的做法

韭菜炒黄豆的做法图解1

步骤1

食材准备好，黄豆提前一天泡发 泡好的黄豆冷水下锅，水开了加少许盐煮5分钟煮熟捞出沥干
韭菜炒黄豆的做法图解2

步骤2

韭菜洗净切段，干辣椒和蒜切碎备用 锅热油，放入干辣椒，蒜，炒出香味，
韭菜炒黄豆的做法图解3

步骤3

放入黄豆，加1勺生抽，一勺蚝油，炒一分钟，
韭菜炒黄豆的做法图解4

步骤4

加入韭菜，加盐煸炒韭菜断生关火即可。
韭菜炒黄豆的做法图解5

步骤5

成品

韭菜炒黄豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-08

©本菜谱的做法由 洋葱木子 编写，未经授权不得转载

韭菜炒黄豆的其他做法更多

韭菜炒黄豆的全部作品

上传我做的这道菜

韭菜炒黄豆的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 韭菜炒黄豆

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 韭菜炒黄豆的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活