玉米炒虾仁

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莫问syl
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简单美味，适合减肥食用的家常菜来了！是不是看着很有食欲！

玉米炒虾仁的用料

虾仁 16个 玉米粒 1个玉米
豌豆 少许 料酒 少许
盐 少许 淀粉 少许
生抽 1勺 蚝油 1勺
糖 适量 食用油 少许
姜蒜 少许 胡萝卜 适量

玉米炒虾仁的做法

玉米炒虾仁的做法图解1

步骤1

胡萝卜切成小丁
玉米炒虾仁的做法图解2

步骤2

玉米用刀削下来
玉米炒虾仁的做法图解3

步骤3

虾仁去虾线，洗净后用料酒盐淀粉腌制10分钟
玉米炒虾仁的做法图解4

步骤4

锅中倒入清水煮开后，依次放入玉米煮1分钟后，放入胡萝卜豌豆焯水后捞出备用
玉米炒虾仁的做法图解5

步骤5

起油锅放入蒜姜煸香
玉米炒虾仁的做法图解6

步骤6

倒入虾仁翻炒
玉米炒虾仁的做法图解7

步骤7

倒入玉米胡萝卜豌豆翻炒1分钟
玉米炒虾仁的做法图解8

步骤8

加入生抽蚝油，少许白糖，翻炒
玉米炒虾仁的做法图解9

步骤9

收汁出锅装盘

玉米炒虾仁的烹饪技巧

水果玉米比较嫩，吃起来比较香甜，减肥的妹妹可以不放糖，玉米本来就甜甜的！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-21

©本菜谱的做法由 莫问syl 编写，未经授权不得转载

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