颜值爆表的菠萝炒饭#晒宅家秘籍，助力华人抗疫

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又到了每年的这个时候吃菠萝的季节，满大街都是卖菠萝的摊位，伴着菠萝的清香让我忍不住想买回家做一道菠萝炒饭，让我们先了解一下菠萝的营养成分和功效 菠萝的功效与作用 中医认为，菠萝味甘，微酸，性平，有补益脾胃、生津止渴、润肠通便、利尿消肿等功效，可治疗中暑烦渴、肾炎、高血压、大便秘结、支气管炎、血肿、水肿等疾病，并对预防血管硬化及冠状动脉性心脏病有一定的作用。 菠萝榨汁后加盐饮用，可缓解中暑的症状。便秘的人吃渍了盐的新鲜菠萝，也能起到缓解作用。 食疗保健作用：利尿、促进人体的新陈代谢、消除疲劳、增进食欲、促进消化、预防便秘。 吃菠萝的4大好处： 1、减肥 2、清理肠胃 3、美容 4、消除感冒 菠萝的食用禁忌 1、患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝，发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃。 2、切记不能空腹暴饮暴食 3、不要将菠萝和蜂蜜食用，食用后会引起恶心、呕吐的症状，严重的会导致中毒