简易版烧烤

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小吐司练了马甲线
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朋友圈学到的新技能分享给大家 特别简单好吃 荤素搭配 有肉有菜 营养方面:蛋白质，维生素，碳水 主要营养成分都有了 简单易学，美味好次

烧烤的用料

切片五花肉 适量 腌制的鸡腿肉 适量
烤肠 适量 豆腐 适量
煮熟的红薯 适量 金针菇 适量
娃娃菜 适量 鱼豆腐 适量
丸子 适量

烧烤的做法

简易版烧烤的做法图解1

步骤1

烤盘铺层锡箔纸 然后刷上一层薄薄的油 先把除菜以外的食材码上 然后再刷一层薄薄的油，再撒上烧烤料 减脂的可以省掉油 金针菇娃娃菜洗净，娃娃菜竖着切片 金针菇娃娃菜拌上蒜蓉酱码到烤盘上
简易版烧烤的做法图解2

步骤2

烤箱上下火230度预热5分钟 可以码菜的时候提前预热上 放入烤箱最下层，烤8分钟 再放入烤箱最上层，烤8分钟
简易版烧烤的做法图解3

步骤3

快出炉一分钟可以再撒上葱花 喜欢的可以再撒点香菜 蒜蓉酱和金针菇实在是太搭了，特别美味
简易版烧烤的做法图解4

步骤4

我有时候，先锡箔纸刷层油，然后打个鸡蛋，再铺上一张烤冷面，压一压鸡蛋，然后铺上拌上蒜蓉酱的金针菇，上面再撒点烧烤料，喜欢洋葱，香菜的可以再旁边码上就行。 金针菇烤下来的水分正好被烤冷面吸收了 特别美味简单

烧烤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-26

©本菜谱的做法由 小吐司练了马甲线 编写，未经授权不得转载

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