蔓越莓香蕉奶昔

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天热就是喜欢喝各种饮品和奶昔，用香蕉和蔓越莓，搭配上酸奶，真的是营养丰富口感佳，关键是还可以瘦身不长肉肉哟……

蔓越莓香蕉奶昔的用料

香蕉 1根 美国蔓越莓果 20颗
美国蔓越莓干 10克 老酸奶 100克
蜂蜜 1勺 南瓜籽 5克

蔓越莓香蕉奶昔的做法

#轻饮蔓生活#蔓越莓香蕉奶昔的做法图解1

步骤1

首先备齐所有的食材，蔓越莓果我挑的都是大一点的，颜色很漂亮。
#轻饮蔓生活#蔓越莓香蕉奶昔的做法图解2

步骤2

香蕉去外皮后，用刀切成片。
#轻饮蔓生活#蔓越莓香蕉奶昔的做法图解3

步骤3

蔓越莓冲洗干净后和香蕉片一起放入榨汁杯里。
#轻饮蔓生活#蔓越莓香蕉奶昔的做法图解4

步骤4

这个时候倒入蜂蜜调味提甜。
#轻饮蔓生活#蔓越莓香蕉奶昔的做法图解5

步骤5

再加入老酸奶。
#轻饮蔓生活#蔓越莓香蕉奶昔的做法图解6

步骤6

这个时候启动电源榨汁即可。
#轻饮蔓生活#蔓越莓香蕉奶昔的做法图解7

步骤7

榨好的汁倒入自己喜欢的杯子里。
#轻饮蔓生活#蔓越莓香蕉奶昔的做法图解8

步骤8

不要倒的太满了，8分满最合适。
#轻饮蔓生活#蔓越莓香蕉奶昔的做法图解9

步骤9

上面铺上蔓越莓干和南瓜籽。
#轻饮蔓生活#蔓越莓香蕉奶昔的做法图解10

步骤10

再放上几款蔓越莓鲜果，用薄荷叶点缀一下。
#轻饮蔓生活#蔓越莓香蕉奶昔的做法图解11

步骤11

我还用牙签串了一串蔓越莓作为点缀，是不是超级美腻哟。
#轻饮蔓生活#蔓越莓香蕉奶昔的做法图解12

步骤12

可以开喝了，我还没端杯，嘻嘻，宝贝自己就赶紧端杯开始喝了，说太好喝了。

蔓越莓香蕉奶昔的烹饪技巧

喜欢吃甜的可以多加一些蜂蜜，也可以把酸奶换成纯牛奶来制作，也是非常不错滴哟……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-05

©本菜谱的做法由 月色家的小厨房 编写，未经授权不得转载

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