蔓越莓香蕉奶昔

蔓越莓香蕉奶昔

精品 独家
13.6万 浏览 6257 收藏
收藏
爱家爱娃爱美食
爱家爱娃爱美食 爱家爱娃爱美食
＋ 关注

蔓越莓中含有丰富的维生素c以及维生素e，可以有效促进胃肠道的消化吸收，还可以起到美容养颜的作用，蔓越莓中含有丰富的果胶，可以吸附胃肠道内的有毒物质，能促进排毒，蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于胃壁，对于预防胃炎以及胃溃疡有一定作用。
参与活动: #美国蔓越莓免费申领 确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#

蔓越莓香蕉奶昔的用料

美国蔓越莓干 10克 牛奶 250毫升
香蕉 1根 干吃果蔬纤维片 少许

蔓越莓香蕉奶昔的做法

#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓香蕉奶昔的做法图解1

步骤1

先来个成品图
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓香蕉奶昔的做法图解2

步骤2

食材合影
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓香蕉奶昔的做法图解3

步骤3

一根香蕉去皮掰段，放入料理杯，倒入一盒纯牛奶。
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓香蕉奶昔的做法图解4

步骤4

放入几颗蔓越莓干
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓香蕉奶昔的做法图解5

步骤5

盖上盖子，用料理机打20秒。
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓香蕉奶昔的做法图解6

步骤6

非常浓稠哦！
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓香蕉奶昔的做法图解7

步骤7

杯子放一点干吃果蔬纤维片，不喜欢可以不放。
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓香蕉奶昔的做法图解8

步骤8

倒入奶昔
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓香蕉奶昔的做法图解9

步骤9

再放几颗蔓越莓干装饰。搅拌均匀就可以吃啦！甜甜的，很好吃。

蔓越莓香蕉奶昔的烹饪技巧

蔓越莓干很甜，不要放糖。放冰箱冷藏一下更好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-14 · 江苏

©本菜谱的做法由 爱家爱娃爱美食 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 加餐 拌 电器 料理机
上传我做的这道菜

蔓越莓香蕉奶昔的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓香蕉奶昔

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 #确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓香蕉奶昔的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活