五黑养肾豆浆

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五黑养肾豆浆，肾藏精，通过喝五黑养肾豆浆，可以在冬天稳固肾精，从根本上强健体质，提高人体免疫力。

五黑养肾豆浆的用料

黑豆 适量 黑花生 适量
黑米 适量 黑芝麻 适量
黑糖 12粒

五黑养肾豆浆的做法

五黑养肾豆浆的做法图解1

步骤1

准备好材料，洗净放入豆浆机
五黑养肾豆浆的做法图解2

步骤2

开启干豆模式，根据自己的用量选几升的豆浆
五黑养肾豆浆的做法图解3

步骤3

煮好后去掉浮沫，倒入杯中享用
五黑养肾豆浆的做法图解4

步骤4

豆浆倒出之后开启清洗模式，无需手洗，效果很好很干净
五黑养肾豆浆的做法图解5

步骤5

最后开启烘干模式，最好是开盖烘，这样效果好

五黑养肾豆浆的烹饪技巧

此豆浆冬天喝最好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-05

©本菜谱的做法由 和烘焙一起私奔 编写，未经授权不得转载
分类： 高蛋白 富含膳食纤维 高VE 高VB3 高磷

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