暖胃营养蔬菜粥

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桃儿Tao
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每天早上洗脸的时间顺带煮个粥，喝了胃暖呼呼的开启美好了一天

暖胃营养蔬菜粥的用料

小米 1大勺 大米 一撮
菠菜 2把

暖胃营养蔬菜粥的做法

暖胃营养蔬菜粥的做法图解1

步骤1

清水淘米(没有小米用大米也可以)
暖胃营养蔬菜粥的做法图解2

步骤2

锅中加入4碗水(煮好后2碗粥)，水烧开后下入淘好的米开大火煮(喜欢吃土豆的可以在下米之前下入小土豆块)
暖胃营养蔬菜粥的做法图解3

步骤3

菠菜洗好切碎备用
暖胃营养蔬菜粥的做法图解4

步骤4

粥煮到这个程度下入菠菜
暖胃营养蔬菜粥的做法图解5

步骤5

下入菠菜
暖胃营养蔬菜粥的做法图解6

步骤6

下入菠菜搅拌均匀即可关火
暖胃营养蔬菜粥的做法图解7

步骤7

加入一小勺葱油(当时冲的葱油更香，早上来不及了，用以前冲好的)一小勺盐，少量生姜粉,鸡精。(口味重的可以加醋，油泼辣子，我早上吃的清淡，只放了少量调料)
暖胃营养蔬菜粥的做法图解8

步骤8

糯糯的菠菜粥煮好了，喝上一勺浓浓的菠菜味+葱香味开启心情美好的一天

暖胃营养蔬菜粥的烹饪技巧

一定要用大一点的锅，煮的时候开大火煮，煮出来的粥口感好，小锅容易溢出来，我特意用铁锅煮的，听说铁锅煮饭补铁，菠菜也补铁
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-08

©本菜谱的做法由 桃儿Tao 编写，未经授权不得转载

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