简单易学的低脂燕麦饼

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思奇的蓝胖子
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燕麦太多，泡燕麦又嫌麻烦，所以就把它们做成了燕麦饼， 当成小零食 ，方便携带，可以带着出游带着上班，也不用担心在单位刷杯子刷碗麻烦了，哈哈便捷营养，宝宝也可以吃呢~一点垃圾食品添加剂也没有，步骤一看就会，超级简单，快快做起来吧

燕麦饼的用料

燕麦 105g 纯牛奶 适量
鸡蛋 2个 黑芝麻 适量

燕麦饼的做法

简单易学的低脂燕麦饼的做法图解1

步骤1

前期准备好燕麦片，鸡蛋，牛奶
简单易学的低脂燕麦饼的做法图解2

步骤2

燕麦片选用的是这款燕麦，也可以用黑燕麦做黑燕麦饼。
简单易学的低脂燕麦饼的做法图解3

步骤3

倒入两个鸡蛋，适量牛奶，能成团即可，只要能做成饼就行。
简单易学的低脂燕麦饼的做法图解4

步骤4

然后分成一团一团，压成饼，放到烤盘中，撒上适量黑芝麻。
简单易学的低脂燕麦饼的做法图解5

步骤5

放入烤箱，上下烤，200度，20分钟。
简单易学的低脂燕麦饼的做法图解6

步骤6

时间结束，燕麦饼就烤好啦~
简单易学的低脂燕麦饼的做法图解7

步骤7

趁热吃很好吃呢~
简单易学的低脂燕麦饼的做法图解8

步骤8

凉了也好吃，放到盒子里可以随身携带啦✌️饿了随时拿出一个补充补充能量。

燕麦饼的烹饪技巧

燕麦饼里还可以放上少许蛋白粉，蜂蜜，蔓越莓，坚果啦~味道也不错哦~大家可以自行改良，大家快做起来吧❤️
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-09

©本菜谱的做法由 思奇的蓝胖子 编写，未经授权不得转载

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