五分钟快手早餐 吐司蛋

精品 独家
160.1万 浏览 6779 收藏
收藏
是爱吃的宝宝啊
是爱吃的宝宝啊
＋ 关注


一片吐司 一片午餐肉 一个蛋 五分钟难舍难分 好吃极了 做到了早餐高蛋白噢 再准备一杯牛奶 一份坚果蔬菜沙拉 元气满满

快手早餐的用料

吐司片 鸡蛋 午餐肉 番茄沙司

快手早餐的做法

五分钟快手早餐 吐司蛋的做法图解1

步骤1

取出一片冷冻吐司
五分钟快手早餐 吐司蛋的做法图解2

步骤2

中间切出一个方形 有模具掏圆形心形都好啊 有个空白就好了 冷冻吐司片切起来超级方便
五分钟快手早餐 吐司蛋的做法图解3

步骤3

开小火 平底锅一丢丢油
五分钟快手早餐 吐司蛋的做法图解4

步骤4

厨房纸巾擦一下锅底 把油摊开
五分钟快手早餐 吐司蛋的做法图解5

步骤5

放上吐司 打入鸡蛋 全程小火哦
五分钟快手早餐 吐司蛋的做法图解6

步骤6

感觉底部蛋清凝固了 吐司可以移动了 盖一片午餐肉
五分钟快手早餐 吐司蛋的做法图解7

步骤7

再把切下的吐司盖回去
五分钟快手早餐 吐司蛋的做法图解8

步骤8

煎一分钟 翻面 底面鸡蛋和吐司完美合在一起
五分钟快手早餐 吐司蛋的做法图解9

步骤9

我喜欢蛋黄老一点 煎了两分钟 又翻回来煎了一分钟 全程小火哦
五分钟快手早餐 吐司蛋的做法图解10

步骤10

最后挤上番茄沙司 外脆里嫩 开动吧

快手早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-14

©本菜谱的做法由 是爱吃的宝宝啊 编写，未经授权不得转载

快手早餐的其他做法更多

快手早餐的全部作品更多

上传我做的这道菜

快手早餐的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 五分钟快手早餐 吐司蛋

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 五分钟快手早餐 吐司蛋的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活