海鲜龙虾粥

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因病了一场最近要求低碘饮食，海鲜类都不允许吃，可是越不让吃越想吃，这段时间养病胖了十几斤，为了能吃又不长肉，这段时间晚饭就做粥了

海鲜龙虾粥的用料

大米 半碗 龙虾肉 200克
墨鱼丸 3个 蟹排 1个
香菇 2朵 盐 适量
鸡精 适量 葱花 适量
姜末 适量 香油 一小勺

海鲜龙虾粥的做法

海鲜龙虾粥的做法图解1

步骤1

准备食材
海鲜龙虾粥的做法图解2

步骤2

大米清洗泡水半小时
海鲜龙虾粥的做法图解3

步骤3

龙虾拨壳清洗
海鲜龙虾粥的做法图解4

步骤4

墨鱼丸和蟹排切丁
海鲜龙虾粥的做法图解5

步骤5

香菇切丝
海鲜龙虾粥的做法图解6

步骤6

准备葱花姜末
海鲜龙虾粥的做法图解7

步骤7

水开后放入大米、姜末，熬十分钟
海鲜龙虾粥的做法图解8

步骤8

放入龙虾
海鲜龙虾粥的做法图解9

步骤9

放入海鲜丁
海鲜龙虾粥的做法图解10

步骤10

放入香菇丝
海鲜龙虾粥的做法图解11

步骤11

小火熬制半个小时，大米粘稠了放入葱花、白胡椒、香油搅拌关火
海鲜龙虾粥的做法图解12

步骤12

海鲜龙虾粥

海鲜龙虾粥的烹饪技巧

熬粥记得要看情况搅拌一下，以免糊锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-14

©本菜谱的做法由 青春老豆苗 编写，未经授权不得转载

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