青椒炒鱿鱼卷--好吃不怕胖

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Vicky章
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优质蛋白质加蔬菜，好吃不怕胖，而且超简单哦！

青椒炒鱿鱼卷的用料

鱿鱼卷 适量 青椒 一个
葱 适量 姜 两片
葱 适量

青椒炒鱿鱼卷的做法

青椒炒鱿鱼卷--好吃不怕胖的做法图解1

步骤1

切好葱姜蒜。鱿鱼卷焯水。
青椒炒鱿鱼卷--好吃不怕胖的做法图解2

步骤2

锅里放油，烧热后放入葱姜蒜，炒出香味。
青椒炒鱿鱼卷--好吃不怕胖的做法图解3

步骤3

放入青椒炒出香味。
青椒炒鱿鱼卷--好吃不怕胖的做法图解4

步骤4

放入鱿鱼卷，翻炒片刻。
青椒炒鱿鱼卷--好吃不怕胖的做法图解5

步骤5

放入料酒，生抽，醋，盐。
青椒炒鱿鱼卷--好吃不怕胖的做法图解6

步骤6

出锅。好吃无负担，大家试试吧！

青椒炒鱿鱼卷的烹饪技巧

如果没有鱿鱼，放入荷包蛋也很好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-19

©本菜谱的做法由 Vicky章 编写，未经授权不得转载

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