宝宝辅食食谱 自制花生酱

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小孩子吃花生是很有好处的，花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用，还能够增强记忆，可以帮助提高宝宝的记忆力，对宝宝有很大的益处。适合10个月以上的宝宝哦

自制花生酱的用料

优质花生米 200克 熟宝宝油 8克
白砂糖 10克

自制花生酱的做法

宝宝辅食食谱 自制花生酱的做法图解1

步骤1

准备好食材
宝宝辅食食谱 自制花生酱的做法图解2

步骤2

花生米洗净，浸泡10分钟
宝宝辅食食谱 自制花生酱的做法图解3

步骤3

花生米用纸擦干
宝宝辅食食谱 自制花生酱的做法图解4

步骤4

烤盘刷油，铺上花生米
宝宝辅食食谱 自制花生酱的做法图解5

步骤5

烤箱上下火175度10分钟
宝宝辅食食谱 自制花生酱的做法图解6

步骤6

花生去皮
宝宝辅食食谱 自制花生酱的做法图解7

步骤7

放入料理机，加入宝宝油，白砂糖搅拌细腻
宝宝辅食食谱 自制花生酱的做法图解8

步骤8

香味十足的花生酱就做好啦
宝宝辅食食谱 自制花生酱的做法图解9

步骤9

拌面条更是好吃的不得了啦

自制花生酱的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-21

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