虾仁芦笋烘蛋

虾仁芦笋烘蛋

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BellaSheep贝拉羊
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减脂早餐，简单营养
参与活动: #我们约饭吧#

虾仁芦笋烘蛋的用料

芦笋 4根 虾仁 适量
鸡蛋 2个 黑胡椒 适量
油 适量 牛奶 适量

虾仁芦笋烘蛋的做法

虾仁芦笋烘蛋#我们约饭吧#的做法图解1

步骤1

腌虾仁
虾仁芦笋烘蛋#我们约饭吧#的做法图解2

步骤2

芦笋切根，去厚皮
虾仁芦笋烘蛋#我们约饭吧#的做法图解3

步骤3

芦笋切断
虾仁芦笋烘蛋#我们约饭吧#的做法图解4

步骤4

锅中加油
虾仁芦笋烘蛋#我们约饭吧#的做法图解5

步骤5

加入芦笋和虾仁
虾仁芦笋烘蛋#我们约饭吧#的做法图解6

步骤6

两颗鸡蛋打散，加入牛奶
虾仁芦笋烘蛋#我们约饭吧#的做法图解7

步骤7

将蛋液导入锅中，小火。
虾仁芦笋烘蛋#我们约饭吧#的做法图解8

步骤8

出锅前撒上芝麻。
虾仁芦笋烘蛋#我们约饭吧#的做法图解9

步骤9

成功~

虾仁芦笋烘蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-30

©本菜谱的做法由 BellaSheep贝拉羊 编写，未经授权不得转载

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