减脂健身—丸子便当

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丸子加各式蔬菜，营养丰富，不怕长肉肉
参与活动: #我们约饭吧#

丸子便当的用料

牛筋丸 3粒 墨鱼丸 2粒
牛腱子肉 适量 西兰花 1朵
紫薯 1个 玉米 1根

丸子便当的做法

#我们约饭吧#减脂健身—丸子便当的做法图解1

步骤1

牛肉丸洗净
#我们约饭吧#减脂健身—丸子便当的做法图解2

步骤2

墨鱼丸洗净
#我们约饭吧#减脂健身—丸子便当的做法图解3

步骤3

水煮，加入浓汤宝
#我们约饭吧#减脂健身—丸子便当的做法图解4

步骤4

加入各种蔬菜
#我们约饭吧#减脂健身—丸子便当的做法图解5

步骤5

摆盘，完成✅啦

丸子便当的烹饪技巧

只要蔬菜不要煮太久
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-03

©本菜谱的做法由 橙子家私厨 编写，未经授权不得转载

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