零失败的红豆蛋挞 膳食纤维女性补血甜品

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红豆蛋挞的用料

蛋挞皮 20个 蛋挞液 400克
蜜小豆 30-50克左右

红豆蛋挞的做法

零失败的红豆蛋挞 膳食纤维女性补血甜品的做法图解1

步骤1

将所有的主食材准备齐全，蛋挞皮里放入适量蜜小豆（大家根据自己喜好放入多少蜜小豆）；
零失败的红豆蛋挞 膳食纤维女性补血甜品的做法图解2

步骤2

倒入蛋挞液；
零失败的红豆蛋挞 膳食纤维女性补血甜品的做法图解3

步骤3

7-8分满即可；
零失败的红豆蛋挞 膳食纤维女性补血甜品的做法图解4

步骤4

烤箱220度，中层20分钟即可；
零失败的红豆蛋挞 膳食纤维女性补血甜品的做法图解5

步骤5

超级美味的红豆蛋挞就好了，中医上说红豆是具有高营养食物，含有膳食纤维，不仅可以补血，还可以润肠排脂哦。

红豆蛋挞的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-06

©本菜谱的做法由 小虾米妈妈爱生活 编写，未经授权不得转载

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