紫薯肉松三明治

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低脂低卡，好吃不胖
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紫薯肉松三明治的用料

吐可 2片 紫薯 60克
肉松 12克 沙拉酱 适量

紫薯肉松三明治的做法

#我们约饭吧#紫薯肉松三明治的做法图解1

步骤1

准备好材料
#我们约饭吧#紫薯肉松三明治的做法图解2

步骤2

紫薯切成薄片，放入东菱的蒸锅中蒸熟
#我们约饭吧#紫薯肉松三明治的做法图解3

步骤3

取出压成泥
#我们约饭吧#紫薯肉松三明治的做法图解4

步骤4

东菱三明治机依次放入吐司
#我们约饭吧#紫薯肉松三明治的做法图解5

步骤5

涂抹上沙拉酱
#我们约饭吧#紫薯肉松三明治的做法图解6

步骤6

铺上紫薯泥
#我们约饭吧#紫薯肉松三明治的做法图解7

步骤7

涂抹上沙拉酱
#我们约饭吧#紫薯肉松三明治的做法图解8

步骤8

放入肉松
#我们约饭吧#紫薯肉松三明治的做法图解9

步骤9

挤入沙拉酱
#我们约饭吧#紫薯肉松三明治的做法图解10

步骤10

盖上另一片吐司
#我们约饭吧#紫薯肉松三明治的做法图解11

步骤11

再盖上盖子，加热4-5分钟即可
#我们约饭吧#紫薯肉松三明治的做法图解12

步骤12

成品图
#我们约饭吧#紫薯肉松三明治的做法图解13

步骤13

图二

紫薯肉松三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-08

©本菜谱的做法由 茹絮 编写，未经授权不得转载

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