糖醋杏鲍菇

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逸雪xue
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糖醋风味的菜一直是家里人都喜欢的，可是过多的摄入糖分，既担心长胖又担心孩子长蛀牙。爱乐甜零卡糖可以代替白砂糖使用，而且零糖零脂肪零卡路里，让你放心的享受美食，想吃就吃。
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糖醋杏鲍菇的用料

爱乐甜零卡糖 20克 杏鲍菇 3个
红薯淀粉 5克 大蒜 6瓣
小香葱 2根 酱油 10克
醋 15克 花生油 10克
水 70克

糖醋杏鲍菇的做法

#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#糖醋杏鲍菇的做法图解1

步骤1

准备一下材料:杏鲍菇、蒜、小葱和爱乐甜零卡糖。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#糖醋杏鲍菇的做法图解2

步骤2

杏鲍菇洗干净之后切成厚片，在上面打花刀。 葱和蒜洗干净之后切成末。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#糖醋杏鲍菇的做法图解3

步骤3

把配料表上除了花生油之后外的所有材料混合在一起，爱乐甜零卡糖的粉质很细腻，可以完全代替白砂糖使用。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#糖醋杏鲍菇的做法图解4

步骤4

平底锅倒入花生油，把杏鲍菇放进锅中煎至两面金黄。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#糖醋杏鲍菇的做法图解5

步骤5

锅中留底油，放入蒜末爆出香味。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#糖醋杏鲍菇的做法图解6

步骤6

放入杏鲍菇片翻炒。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#糖醋杏鲍菇的做法图解7

步骤7

倒入步骤三混合好的调料汁，大火烧开之后转小火炖八分钟。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#糖醋杏鲍菇的做法图解8

步骤8

等到杏鲍菇入味之后大火收汁，如果用来拌饭可以留点汤汁，非常好吃。 出锅之前撒小葱做装饰。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#糖醋杏鲍菇的做法图解9

步骤9

装盘享用美食吧！好吃没负担的糖醋杏鲍菇来了，你还在等什么呢？

糖醋杏鲍菇的烹饪技巧

杏鲍菇打花刀是为了更好的入味儿，如果你实在懒得动手，可以直接切片。 调料汁的比例根据食材的多少进行调整。 糖醋汁的比例:酱油:糖:醋为2:3:4。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-15

©本菜谱的做法由 逸雪xue 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煎 炒 咸 家常菜

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