山药番茄汁——美白舒压果汁

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拥有健脾补肺、安神补气之效的山药，加入美白抗皱效果显著的番茄，有效美白舒压肠胃，是作为减脂餐的最佳饮品！
参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#

山药番茄汁的用料

铁杆山药 半根 番茄 1个
爱乐甜零卡糖 1克 饮用水 适量
【装饰】 樱桃 2颗

山药番茄汁的做法

山药番茄汁——美白舒压果汁#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#的做法图解1

步骤1

准备好所有食材。
山药番茄汁——美白舒压果汁#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#的做法图解2

步骤2

山药打皮上锅水开蒸15分钟，番茄开水烫一下去皮，将山药切断，番茄切碎。
山药番茄汁——美白舒压果汁#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#的做法图解3

步骤3

将所有食材一起放入破壁机加入适量水和一条爱乐甜零卡糖1小袋。
山药番茄汁——美白舒压果汁#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#的做法图解4

步骤4

按压榨汁即可！
山药番茄汁——美白舒压果汁#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#的做法图解5

步骤5

最后用樱桃装饰一下，营养又美味的山药番茄汁就做好了，操作简单，营养美味！

山药番茄汁的烹饪技巧

如果没有爱乐甜零卡糖可以用适量蜂蜜代替哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-16

©本菜谱的做法由 Queen幸福滋味 编写，未经授权不得转载

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