阿胶+蛋

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阿胶有助于补充女性自身气血，让气血看起来更加通透红润。 阿胶本身就是一种能活血补血的中药材，另外鸡蛋中含有钾、钙以及铁还有铜与铁等多种微量元素，对提高子宫机能也有很在的好处：对女性月经不调和经期腹痛都有明显预防和缓解作用。 预防贫血，促进血红细胞再生和肝细胞再生，也能提高人体的造血功能，提高肝脏解毒功能。 阿胶蛋中还含有一些天然的胆碱，这种物质可以直接作用于人类参神经与大脑，既能提高记忆力，也能预防神经衰弱。

阿胶的用料

阿胶粉 1茶匙 鸡蛋 2个
红糖条 半块

阿胶的做法

阿胶+蛋的做法图解1

步骤1

阿胶可以提前用机器磨成粉取一小勺（小半块也行）半块红糖条，两个鸡蛋（一个大散状）
阿胶+蛋的做法图解2

步骤2

红汤半块+阿胶一小勺，煮沸腾溶解（如果有红枣也可以加几个）
阿胶+蛋的做法图解3

步骤3

倒入鸡蛋，煮2分钟
阿胶+蛋的做法图解4

步骤4

拔电，盛出，在吃点水果，完美周末！

阿胶的烹饪技巧

前后也就用了20分钟，直接把红糖和阿胶煮沸腾，加鸡蛋就可以拔电了，早晚吃最好吸收，不过我都是啥时候有空啥时候吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-21

©本菜谱的做法由 *小吃货 编写，未经授权不得转载

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