夏至炒时蔬

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鱼蛋王妃
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今天是夏至，也是父亲节！炎炎夏日，炒一盘白色的素菜对身体好哦

炒时蔬的用料

鲜百合 4个 木耳 150克
莲藕 1节 山药 1根
大葱 1根 盐 适量
蚝油 适量 生抽 适量
白砂糖 适量

炒时蔬的做法

夏至炒时蔬的做法图解1

步骤1

把食材切好
夏至炒时蔬的做法图解2

步骤2

东北秋木耳泡开
夏至炒时蔬的做法图解3

步骤3

山药切片后用水泡着，开水焯一下
夏至炒时蔬的做法图解4

步骤4

大葱切段
夏至炒时蔬的做法图解5

步骤5

热油下大葱头起锅炒香
夏至炒时蔬的做法图解6

步骤6

倒入木耳，山药和莲藕 ，大火爆炒三分钟，注意别让山药炒焦粘锅了
夏至炒时蔬的做法图解7

步骤7

倒入鲜百合，蒜苗，各种调味料，加一点点水，继续翻炒两分锅，最后盖上锅盖焖煮两分钟
夏至炒时蔬的做法图解8

步骤8

上锅！

炒时蔬的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-21

©本菜谱的做法由 鱼蛋王妃 编写，未经授权不得转载

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