夏季解暑降温必备～冷面

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进入夏天 正常情况下食欲都会受点影响 今天中午来点冷面 解暑降温！

冷面的用料

素食冷面 N袋 辣椒面 适量
白芝麻 适量 西红柿 一碗一片
黄瓜 适量 酱牛肉 一碗4-5片
辣白菜 适量 香菜 适量

冷面的做法

夏季解暑降温必备～冷面的做法图解1

步骤1

真空包装的冷面打开 让它放松一下 用手揉搓展开
夏季解暑降温必备～冷面的做法图解2

步骤2

酱牛肉切片 西红柿切片 黄瓜切丝 香菜切末 令面汤用纯净水稀释 放进冰箱冷藏
夏季解暑降温必备～冷面的做法图解3

步骤3

面一般情况2.5-3分钟 即可 然后过冷水 多冲几遍 沥干 放入碗中 摆上所有材料 最后加入冷面汤 如果有冰块几个冰块更完美
夏季解暑降温必备～冷面的做法图解4

步骤4

夏季的必备食物 有开胃又简单方便
夏季解暑降温必备～冷面的做法图解5

步骤5

清爽不油腻
夏季解暑降温必备～冷面的做法图解6

步骤6

开吃吧
夏季解暑降温必备～冷面的做法图解7

步骤7

必须连汤都喝没！

冷面的烹饪技巧

面不要煮的时间过长
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-27

©本菜谱的做法由 wonderful爱早餐 编写，未经授权不得转载

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    / 8 夏季解暑降温必备～冷面的做法步骤

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