爱乐甜红豆沙包

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爱乐甜，给最爱的你， 你的生活有了我，从此爱乐甜。
参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#

爱乐甜红豆沙包的用料

红豆 150克 猪油 30克
爱乐甜零卡糖 30克 面粉 200克

爱乐甜红豆沙包的做法

#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#爱乐甜红豆沙包的做法图解1

步骤1

红豆泡发一晚，上蒸锅蒸好后打成茸。
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步骤2

炒锅放猪油，开火融化。
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步骤3

放入豆茸小火翻炒。
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步骤4

加入爱乐甜零卡糖。
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步骤5

炒香的红豆沙。
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步骤6

红豆沙搓圆球。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#爱乐甜红豆沙包的做法图解7

步骤7

面粉加酵母粉和火龙果皮泥，分次加水和成面团，醒发至两倍大。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#爱乐甜红豆沙包的做法图解8

步骤8

面团搓条，切剂子，压扁，擀包子皮。
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步骤9

右手大拇指捏住不动，食指压包子褶，左手转动，包包子。
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步骤10

包好的豆沙包。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#爱乐甜红豆沙包的做法图解11

步骤11

水开上锅蒸十五分钟。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#爱乐甜红豆沙包的做法图解12

步骤12

蒸好的豆沙包。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#爱乐甜红豆沙包的做法图解13

步骤13

甜蜜，低卡的红豆沙包。

爱乐甜红豆沙包的烹饪技巧

火龙果富含花青素，火龙果皮打碎些放入面粉中，包子更美。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-28

©本菜谱的做法由 四月去看海 编写，未经授权不得转载

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