西红柿虾仁意大利面 减肥可以吃的幸福料理

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西红柿虾仁意大利面的用料

西红柿 2个 虾仁 80克
意大利面 100克 杏鲍菇 1个
无油无淀粉火腿 50克 料酒 1勺
白胡椒粉 2克 黑胡椒 5克
罗勒 5克 食盐 2克
味精 2克

西红柿虾仁意大利面的做法

西红柿虾仁意大利面 减肥可以吃的幸福料理的做法图解1

步骤1

虾仁加一勺料酒，少量白胡椒粉腌制10分钟
西红柿虾仁意大利面 减肥可以吃的幸福料理的做法图解2

步骤2

起锅烧水，然后去准备其余食材
西红柿虾仁意大利面 减肥可以吃的幸福料理的做法图解3

步骤3

西红柿切小块，火腿杏鲍菇切丁备用
西红柿虾仁意大利面 减肥可以吃的幸福料理的做法图解4

步骤4

水沸加入意大利面煮10-15分钟
西红柿虾仁意大利面 减肥可以吃的幸福料理的做法图解5

步骤5

另起锅，锅中刷油
西红柿虾仁意大利面 减肥可以吃的幸福料理的做法图解6

步骤6

油热加入番茄翻炒，炒的越烂越好吃
西红柿虾仁意大利面 减肥可以吃的幸福料理的做法图解7

步骤7

炒到出汁加入杏鲍菇和火腿
西红柿虾仁意大利面 减肥可以吃的幸福料理的做法图解8

步骤8

加入虾仁翻炒均匀，盖上锅盖焖1-2分钟
西红柿虾仁意大利面 减肥可以吃的幸福料理的做法图解9

步骤9

加入煮好的意大利面搅拌均匀
西红柿虾仁意大利面 减肥可以吃的幸福料理的做法图解10

步骤10

关火加入黑胡椒 罗勒 盐 味精搅拌均匀
西红柿虾仁意大利面 减肥可以吃的幸福料理的做法图解11

步骤11

简单好吃还不怕胖

西红柿虾仁意大利面的烹饪技巧

虾仁在锅里的时间不要超过5分钟，肉质会变老
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-03

©本菜谱的做法由 坎坎吃点啥 编写，未经授权不得转载

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