一鸽胜九鸡【滋补鸽子汤】

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冰雪635
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虽然传说夸大了鸽子的功效，但是实际上老鸽汤滋补的功效还是特别好的
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滋补鸽子汤的用料

老鸽 一只 山药 一节
香菇 3朵 盐 适量
枸杞 适量

滋补鸽子汤的做法

#营养小食光#一鸽胜九鸡【滋补鸽子汤】的做法图解1

步骤1

鸽子清洗干净，山药去皮切块，香菇勤洗浸泡
#营养小食光#一鸽胜九鸡【滋补鸽子汤】的做法图解2

步骤2

老鸽放入电饭煲内胆，加入山药、香菇，倒入水位线内的水。
#营养小食光#一鸽胜九鸡【滋补鸽子汤】的做法图解3

步骤3

按煮饭键，时间剩5分钟左右，加入枸杞和盐，煮饭时间结束就可以喝了。
#营养小食光#一鸽胜九鸡【滋补鸽子汤】的做法图解4

步骤4

手撕，切块都可以
#营养小食光#一鸽胜九鸡【滋补鸽子汤】的做法图解5

步骤5

汤清甜可口，味道鲜美，营养价值丰富，缺铁性人群可以利用鸽子汤补铁，青少年还能够增强记忆力。

滋补鸽子汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-04

©本菜谱的做法由 冰雪635 编写，未经授权不得转载

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