辣白菜味的甜辣鸡胸

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鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#

甜辣鸡胸的用料

鸡胸 1块 葱姜料酒 适量
辣酱 适量

甜辣鸡胸的做法

#夏日消暑，非它莫属#辣白菜味的甜辣鸡胸的做法图解1

步骤1

鸡胸一块
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步骤2

片成片放入冷水中，加入葱姜料酒煮熟捞出
#夏日消暑，非它莫属#辣白菜味的甜辣鸡胸的做法图解3

步骤3

过冷水
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步骤4

手撕鸡柳
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步骤5

放两大勺辣酱
#夏日消暑，非它莫属#辣白菜味的甜辣鸡胸的做法图解6

步骤6

和辣白菜味一样一样的，甜辣鸡丝可以吃了

甜辣鸡胸的烹饪技巧

没有放入过多调味品，尽量把摄入热量降到最低 超级简单快手，爱吃辣白菜的必须要做起来，放入冰箱冷藏后随时拿出来当零食吃非常棒！ 喜欢的亲们别忘了关注收藏+留言，感谢！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-24

©本菜谱的做法由 乐呵呵的私房菜 编写，未经授权不得转载

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