蔬菜水果汁大全

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自己家有个农场，所以导致家里人都不太爱吃外面的也懒的买菜，但是还是经常会有很多蔬菜来不及吃完就烂了，特别浪费，所以我就搜罗来了各种蔬菜水果汁的搭配，以备不时之需

蔬菜水果汁大全的用料

水 适量

蔬菜水果汁大全的做法

步骤1

胡萝卜苹果汁 苹果1/2，一根偏小的胡萝卜，适量水，牛奶以及足够的蜂蜜

步骤2

雪梨莲藕汁 一小段莲藕（削皮），一个雪梨（削皮），适量的水，牛奶和足够的蜂蜜

步骤3

莲藕西瓜汁 一小段莲藕，适量西瓜，适量水

步骤4

橙子胡萝卜汁 一个橙子，半个胡萝卜，适量的水，根据个人喜好加入牛奶和蜂蜜

步骤5

所有的配方都根据个人喜好加入牛奶和蜂蜜，我家因为经常有小孩，所以加入蜂蜜或者牛奶在颜色和味道上回容易接受些

步骤6

西红柿芹菜柠檬汁 一个西红柿，适量芹菜，1/4的柠檬捏汁，加入适量的水

步骤7

胡萝卜芹菜苹果汁 食材分开榨汁再合一起，半根胡萝卜，适量芹菜，一个苹果，适量水

步骤8

美容汁 半根黄瓜，一个柠檬汁，一个橙子，半根胡萝卜，适量水和蜂蜜

步骤9

黄瓜柠檬西瓜汁 半根黄瓜，1/4柠檬汁，适量西瓜，水和蜂蜜

步骤10

芹菜莴笋菠萝苹果汁 适量芹菜，莴笋，菠萝，一个苹果，1/4的柠檬汁，适量水和蜂蜜

步骤11

胡萝卜香蕉汁 半根胡萝卜，一根香蕉，适量水

步骤12

黄瓜香蕉汁 一根黄瓜，一根香蕉，适量水

步骤13

番茄苹果胡萝卜汁 一个番茄，一个苹果，半根胡萝卜，适量水

步骤14

酸奶番茄汁 一个去皮了的番茄加适量水和酸奶，榨它！

步骤15

木瓜橙子汁 适量木瓜，一个橙子，适量水

步骤16

黄瓜番薯薄荷汁 一根黄瓜，适量番薯，一个梨，适量薄荷叶和水

步骤17

原地升天汁 适量苦瓜去除白囊切块，加盐腌制出水后洗净控干，一个苹果，几滴柠檬汁，过滤后冰镇，喝时加入适量蜂蜜和一点点盐

步骤18

苹果包心菜汁 半个苹果，100g包心菜，适量水

步骤19

西芹草莓汁 50g西芹，8个草莓，适量水

步骤20

酸酸汁 一个番茄，10个草莓，适量水，最后加入适量酸奶

步骤21

白萝卜西瓜柠檬汁 半根白萝卜去皮，半个柠檬去皮，适量西瓜，适量水和蜂蜜

步骤22

辣椒黄瓜柠檬汁 青椒祛籽（最好不要太辣的那种），半根黄瓜，半个柠檬去皮，适量水和蜂蜜

步骤23

牛油果黄瓜梨汁 一个牛油果肉，一根黄瓜，两个梨，适量水有条件可以再加适量冰块打一遍

步骤24

蓝莓菠菜香蕉汁 十片菠菜，一小盒蓝莓，一根香蕉，适量水

步骤25

草莓玫瑰花酱梨汁 一个梨榨汁过滤，，梨汁里放入十个草莓，一勺玫瑰花酱榨汁

步骤26

菠菜百香果梨汁 20片菠菜叶，2个百香果，两个梨，过滤

步骤27

蓝莓火龙果酸奶 10个蓝莓，300的稠酸奶，1/4红心火龙果，适量蔓越莓干，最后沿杯壁倒入适量冰牛奶

蔬菜水果汁大全的烹饪技巧

欢迎大家补充其他尽量含有蔬菜的果汁。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-27

©本菜谱的做法由 小汤粉 编写，未经授权不得转载

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