爱心早餐

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肉嘟嘟bzov
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爱心早餐的用料

鸡胸肉 2块 手擀面 1份
秋葵 1个 绿豆 少许
玉米粒 少许 胡萝卜丁 少许
葱花 适量 五花肉 5片
胡椒粉 1勺 蚝油 半勺
生抽 两勺 老抽 1勺
蜂蜜 半勺

爱心早餐的做法

爱心早餐的做法图解1

步骤1

鸡胸肉横竖刀切成如图这样
爱心早餐的做法图解2

步骤2

用备好的调料腌制10分钟，我因为喜欢蒜味放了点蒜末，最好放葱花，因为蒜最好不和鸡肉一起吃，入锅煎之前我会扔掉所有蒜末
爱心早餐的做法图解3

步骤3

小火煎至两面金黄
爱心早餐的做法图解4

步骤4

倒入多余料汁收汁装盘备用
爱心早餐的做法图解5

步骤5

辅料焯水备用
爱心早餐的做法图解6

步骤6

焯水备用
爱心早餐的做法图解7

步骤7

把手擀面煮9分熟，过凉水控干水，热油放葱花五花肉炒香，放入控水面翻炒出锅装盘，放入煎好的鸡肉和辅料，一份爱心早餐开动吧

爱心早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-27

©本菜谱的做法由 肉嘟嘟bzov 编写，未经授权不得转载

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