低脂低卡的黄瓜虾仁蛋汤

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清香脆嫩又爽口的黄瓜最具有夏天的味道，减脂又助于消化，搭配高营养的虾仁，鸡蛋等做汤。真的是清爽鲜美又减脂，还健康！非常合适减肥期间吃～喜欢的赶紧试试！

黄瓜虾仁蛋汤的用料

黄瓜 半根 鸡蛋 2个
虾 8只 金针菇 30克
姜葱 适量 盐和鸡精 少许

黄瓜虾仁蛋汤的做法

低脂低卡的黄瓜虾仁蛋汤的做法图解1

步骤1

准备食材，葱切葱花，姜切片，火腿切丝，黄瓜对半切片。金针菇洗干净，
低脂低卡的黄瓜虾仁蛋汤的做法图解2

步骤2

鸡蛋煎熟装碗备用
低脂低卡的黄瓜虾仁蛋汤的做法图解3

步骤3

锅中少许油爆香葱花和姜片
低脂低卡的黄瓜虾仁蛋汤的做法图解4

步骤4

加入两碗水
低脂低卡的黄瓜虾仁蛋汤的做法图解5

步骤5

放入金针菇和火腿丝煮开
低脂低卡的黄瓜虾仁蛋汤的做法图解6

步骤6

加入虾仁和鸡蛋，继续煮开
低脂低卡的黄瓜虾仁蛋汤的做法图解7

步骤7

倒入黄瓜片
低脂低卡的黄瓜虾仁蛋汤的做法图解8

步骤8

加入一小勺盐
低脂低卡的黄瓜虾仁蛋汤的做法图解9

步骤9

少许鸡精，继续一分钟就可以啦！
低脂低卡的黄瓜虾仁蛋汤的做法图解10

步骤10

真的好好喝！

黄瓜虾仁蛋汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-30

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