剩吐司的田园风

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石头妈1
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前几日做的吐司怕坏了就用来做了芝士焗吐司，营养比较全面早餐搭配一杯牛奶很是完美。
参与活动: #全电厨王料理挑战赛热力开战！#

吐司的用料

剩吐司 4片 番茄酱 适量
盐 一丢丢 鸡蛋 1个
马苏里拉芝士 适量 西兰花 5朵
玉米粒 适量 洋葱 4分之一个
小番茄 适量

吐司的做法

#全电厨王料理挑战赛热力开战！#剩吐司的田园风的做法图解1

步骤1

吐司片切成小块
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#剩吐司的田园风的做法图解2

步骤2

鸡蛋打散加入一丢丢盐
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#剩吐司的田园风的做法图解3

步骤3

与吐司块混合均匀铺在焗碗中
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#剩吐司的田园风的做法图解4

步骤4

撒上马苏里拉芝士
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#剩吐司的田园风的做法图解5

步骤5

洋葱切成条，西兰花洗净焯水后切碎，铺在碗中
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#剩吐司的田园风的做法图解6

步骤6

再撒上玉米粒，小番茄洗净切开摆放在碗中
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#剩吐司的田园风的做法图解7

步骤7

接着撒上马苏里拉芝士
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#剩吐司的田园风的做法图解8

步骤8

烤箱200度提前预热，200度15-20分钟上色即可
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#剩吐司的田园风的做法图解9

步骤9

烤箱不同温度也会有差异，根据实际烤箱温度而定，总之上色满意即可。

吐司的烹饪技巧

配菜可根据自己喜好选择添加，多少自己随意。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-03

©本菜谱的做法由 石头妈1 编写，未经授权不得转载
分类： 低胆固醇 高VA 高VC 美白 减脂瘦身

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