紫薯五谷米糊

精品
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满满的五谷醇香扑鼻而来,淡淡的滋味在唇舌间弥散,作为早餐食用非常营养,很适合老人和青少年食用。

紫薯五谷米糊的用料

黑米 20 小米 20
荞麦 20 燕麦 20
紫薯 1 黄豆 30
800

紫薯五谷米糊的做法

紫薯五谷米糊的做法图解1

步骤1

购买如图所示食材。
紫薯五谷米糊的做法图解2

步骤2

将紫薯150克(1个)去皮,切成片。
紫薯五谷米糊的做法图解3

步骤3

将黄豆30克、燕麦20克、黑米20克、荞麦20克、小米20克倒入容器中,淘洗干净。
紫薯五谷米糊的做法图解4

步骤4

把紫薯、五谷依次倒入破壁机中,加入水800毫升。合上机盖,选择对应功能键,启动程序。
紫薯五谷米糊的做法图解5

步骤5

待烹饪完成后,开盖即可享用。 版权归美的美居所有,任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

紫薯五谷米糊的烹饪技巧

五谷杂粮较硬,可提前浸泡4~6个小时,这样口感更爽滑。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-08-03

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