超快手！日系无烟烧烤

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英式菜小厨神
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健康烤炉简单版烧烤，时间快速，不上火，卫生又健康，不用担心烧烤对身体不好，因为一点黑焦都没有(0致癌物)

无烟烧烤的用料

青口 1只 牛肉 500克
金针菇 500克 蒜头小米辣 少许

无烟烧烤的做法

超快手！日系无烟烧烤的做法图解1

步骤1

我的食材都是超市买的，都是切好的，洗干净就可以了，十分方便
超快手！日系无烟烧烤的做法图解2

步骤2

带子刷油，小米辣，盐，蒜蓉，一滴酱油提鲜
超快手！日系无烟烧烤的做法图解3

步骤3

200度烤10-13分钟
超快手！日系无烟烧烤的做法图解4

步骤4

熟了，我2分钟吃完，继续烤！
超快手！日系无烟烧烤的做法图解5

步骤5

烤一盘孜然味的牛肉.180度.5分钟
超快手！日系无烟烧烤的做法图解6

步骤6

再烤一盘辣味的。后面金针菇也烤了，熟的都没拍照，因为顾着吃了哈哈哈哈哈哈哈

无烟烧烤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-08

©本菜谱的做法由 英式菜小厨神 编写，未经授权不得转载

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