夏天瘦身减脂解暑冬瓜三鲜汤！越喝越瘦❗️

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今天给大家分享一下我最近在吃的冬瓜三鲜汤。超级好喝！瘦身减脂！排毒瘦身！

冬瓜三鲜汤的用料

虾 10只 鸡蛋 2个
番茄 1个 冬瓜 250克
蘑菇 100克 魔芋粉丝

冬瓜三鲜汤的做法

夏天瘦身减脂解暑冬瓜三鲜汤！越喝越瘦❗️的做法图解1

步骤1

10只虾仁加白胡椒粉料酒腌10分钟。
夏天瘦身减脂解暑冬瓜三鲜汤！越喝越瘦❗️的做法图解2

步骤2

2个鸡蛋打散煎熟后盛出。
夏天瘦身减脂解暑冬瓜三鲜汤！越喝越瘦❗️的做法图解3

步骤3

虾头炒出虾油后捞出
夏天瘦身减脂解暑冬瓜三鲜汤！越喝越瘦❗️的做法图解4

步骤4

下入1个番茄炒软烂加水1L
夏天瘦身减脂解暑冬瓜三鲜汤！越喝越瘦❗️的做法图解5

步骤5

加入虾仁
夏天瘦身减脂解暑冬瓜三鲜汤！越喝越瘦❗️的做法图解6

步骤6

加入250g冬瓜和100g蘑菇，加入蘑芋粉丝
夏天瘦身减脂解暑冬瓜三鲜汤！越喝越瘦❗️的做法图解7

步骤7

加鸡蛋。
夏天瘦身减脂解暑冬瓜三鲜汤！越喝越瘦❗️的做法图解8

步骤8

加1茶匙白胡椒粉，1茶匙盐，1勺蚝油煮5-8分钟完成。

冬瓜三鲜汤的烹饪技巧

可以够一家人3-4口的量
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-20

©本菜谱的做法由 悠悠食记 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 煮 咸 汤 炒锅

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