懒人三步做减肥番茄酸汤意面❗️不好吃来找我

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竟然发现减肥中意面也可以这样吃！相比于吃别的面条，意面热量更低。这次做的番茄酸汤意面，真的太太太好吃了！不好吃来找我！[飞吻R][飞吻R]

番茄酸汤意面的用料

西红柿 意面
香菇 青菜
鸡蛋 1个

番茄酸汤意面的做法

懒人三步做减肥番茄酸汤意面❗️不好吃来找我的做法图解1

步骤1

❗️调酱汁❗️：大碗中放入2勺生抽，3勺陈醋，1勺老干妈，1勺白芝麻，1茶匙糖，少量盐
懒人三步做减肥番茄酸汤意面❗️不好吃来找我的做法图解2

步骤2

️锅中不放油，直接下入西红柿炒软烂，加入葱蒜炒香，加入水煮开。
懒人三步做减肥番茄酸汤意面❗️不好吃来找我的做法图解3

步骤3

下入意面煮18分钟，然后加入青菜和香菇煮2分钟。然后倒入料碗中，加一个煎蛋完成。

番茄酸汤意面的烹饪技巧

（ps：糖可以用代糖或者不放，老干妈要用里面的辣椒碎，油少）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-21

©本菜谱的做法由 悠悠食记 编写，未经授权不得转载

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