生酮餐之面包

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格格琳
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生酮餐之面包的用料

干粉类 杏仁粉 120g
亚麻籽粉 20g 椰子粉 20g
车前洋子壳粉 36g 泡打粉 10g
食盐 1g 甜菊糖 15g
液体类 鸡蛋 4个
温水 200ml 柠檬汁 少许
黄油 56g

生酮餐之面包的做法

生酮餐之面包的做法图解1

步骤1

食材准备好，分两个容器
生酮餐之面包的做法图解2

步骤2

粉类一个容器，搅拌均匀
生酮餐之面包的做法图解3

步骤3

黄油融化，其他液体类搅拌均匀
生酮餐之面包的做法图解4

步骤4

鸡蛋液体倒入粉里，粉很难吸水，不用担心水多，一下就搅不动了，哈哈，
生酮餐之面包的做法图解5

步骤5

静止10分钟，
生酮餐之面包的做法图解6

步骤6

分成12个圆团团小面包，烤箱180°，40分钟
生酮餐之面包的做法图解7

步骤7

早餐夹一块牛油，减肥也可以吃的好好！

生酮餐之面包的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-23

©本菜谱的做法由 格格琳 编写，未经授权不得转载

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