9个月以上辅食秋葵酿虾仁

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好多孩子不爱吃蔬菜，这个秋葵本身长的里面有一个洞把籽去掉横截面就是一个五角星 利用食物的性状给孩子做一个夹了满满虾仁的蔬菜吧 如果孩子大一点还可以用竹签插起来好像一个糖葫芦好玩又好看 九个月大可以让他直接手拿着吃，一个个五角星真的很好看孩子肯定会喜欢的 而且做法也非常的简单 除了虾还可以酿猪肉牛肉等等 做法都是差不多的

秋葵酿虾仁的用料

虾60g 胡萝卜 5g 西蓝花5g 蛋清10g
玉米淀粉10g 奶酪芝麻粉适量

秋葵酿虾仁的做法

9个月以上辅食秋葵酿虾仁的做法图解1

步骤1

虾去壳去虾线用姜片腌渍去腥
9个月以上辅食秋葵酿虾仁的做法图解2

步骤2

浸泡15分钟 夏天要放冰箱
9个月以上辅食秋葵酿虾仁的做法图解3

步骤3

这个奶酪芝麻粉放进去可以调味，有淡淡的奶香芝麻也很好吃
9个月以上辅食秋葵酿虾仁的做法图解4

步骤4

把所有材料全部打碎虾60g 胡萝卜 5g 西蓝花5g 蛋清10g 玉米淀粉10g奶酪芝麻粉5g，混合好就是这样的，用筷子搅拌上劲
9个月以上辅食秋葵酿虾仁的做法图解5

步骤5

装入裱花袋这样很容易酿进去
9个月以上辅食秋葵酿虾仁的做法图解6

步骤6

找粗一点的秋葵，切掉两头用筷子插进去去掉籽，这一步要小心一点
9个月以上辅食秋葵酿虾仁的做法图解7

步骤7

虾仁酿进秋葵里面水开后蒸10分钟焖5分钟凉一下切块即可
9个月以上辅食秋葵酿虾仁的做法图解8

步骤8

可以把虾仁换成猪肉牛肉做法一样
9个月以上辅食秋葵酿虾仁的做法图解9

步骤9

调味粉也可以换成其他的

秋葵酿虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-23

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分类： 蒸 清淡 创意菜 蒸锅 锅具

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