低脂健康的奶香苹果烤燕麦

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低脂健康的奶香苹果烤燕麦~充饥减肥、低脂无糖、只需要拌一拌、烤一烤就可啦，超级简单好吃，减肥美眉的专属甜品哦！

低脂健康的奶香苹果烤燕麦的用料

即食燕麦 25克 牛奶 70克
鸡蛋 1个 小苹果 1个
椰蓉 少许 蔓越莓 少许

低脂健康的奶香苹果烤燕麦的做法

低脂健康的奶香苹果烤燕麦的做法图解1

步骤1

1、将牛奶、燕麦、鸡蛋混合，用筷子搅拌均匀。
低脂健康的奶香苹果烤燕麦的做法图解2

步骤2

2、苹果切小丁铺在燕麦上，然后撒上椰蓉和蔓越莓干。
低脂健康的奶香苹果烤燕麦的做法图解3

步骤3

3、烤箱180度预热5分钟，放入烤箱中间层烤20分钟即可。香喷喷的苹果燕麦味做好啦！

低脂健康的奶香苹果烤燕麦的烹饪技巧

因为有了苹果的香甜不再用加一点点糖，鸡蛋也一点腥味也没有！软嫩爽滑超级好吃呢。如果没有烤箱可以上锅蒸20分钟哟，也一样好吃哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-27

©本菜谱的做法由 ʚ喜米ɞ 编写，未经授权不得转载

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