吉祥三宝

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悠多妈℡¹³⁶³⁹⁴⁰¹⁰¹⁸

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9️1号，我们家小悠姐姐正式开学啦亲爱的宝贝儿，你负责好好学习，我负责好好做饭。新学期，我们一起加油吖！黄瓜、虾仁和胡萝卜一起，营养丰富，色泽鲜艳，看起来就很有食欲呢。再搭配一盘酥脆酥脆的薄饼、一个水果拼盘、一碗豆浆，哇咔咔，开学第一餐完美呈现

吉祥三宝的用料

步骤1

黄瓜和胡萝卜切丁，虾仁洗净备用

步骤2

锅中倒入少许橄榄油，烧热，倒入胡萝卜丁，中火翻炒三四分钟后下黄瓜丁和虾仁，继续翻炒约四五分钟至虾仁变色

步骤3

加入少许盐和鸡精，装盘即可食用

胡萝卜在民间有“小人参”的称号，富含β-胡萝卜素和维生素A，对眼睛的有很好的一个保健作用。虾仁呢，含有丰富的蛋白质，再搭配上翠绿翠绿的黄瓜，是不是很清新亮丽呢！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-01

©本菜谱的做法由悠多妈℡¹³⁶³⁹⁴⁰¹⁰¹⁸ 编写，未经授权不得转载

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