苹果山药大米糊

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孩子不爱吃饭，调理脾胃的健康养生小配方安排啦，只需要1个苹果、30克大米、200克山药，放入凤梨养生机，四破四煮，让精华在破壁后融合在羹露中，还有润肠止泻的作用！

苹果山药大米糊的用料

清水 800ml 山药 200g
苹果 1个 米 30g

苹果山药大米糊的做法

苹果山药大米糊的做法图解1

步骤1

准备食材和工具：清水800ml、山药200克、苹果1个、米30克 凤梨养生机
苹果山药大米糊的做法图解2

步骤2

凤梨养生机倒入800ml清水；
苹果山药大米糊的做法图解3

步骤3

倒入山药200克、苹果1个、大米30克；
苹果山药大米糊的做法图解4

步骤4

盖上盖子，选择五谷键；
苹果山药大米糊的做法图解5

步骤5

四破四煮，全程需要15分钟左右；
苹果山药大米糊的做法图解6

步骤6

结束后，按瞬间键放出；
苹果山药大米糊的做法图解7

步骤7

山药和苹果搭配，开胃健脾，宝宝更爱吃饭了；

苹果山药大米糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-02

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