你眼中的小星星～秋葵鸡蛋羹

你眼中的小星星～秋葵鸡蛋羹

精品
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朱爱凝
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孩子们长身体，每天早上都有鸡蛋，今天做个秋葵蒸鸡蛋，吃好后带着娃打篮球。营养运动都要跟上～
参与活动: #十分钟开学元气早餐#

秋葵鸡蛋羹的用料

鸡蛋 2个 秋葵 1根
盐 2克 温水 250ml左右

秋葵鸡蛋羹的做法

#十分钟开学元气早餐#你眼中的小星星～秋葵鸡蛋羹的做法图解1

步骤1

准备好材料
#十分钟开学元气早餐#你眼中的小星星～秋葵鸡蛋羹的做法图解2

步骤2

秋葵用盐水洗净
#十分钟开学元气早餐#你眼中的小星星～秋葵鸡蛋羹的做法图解3

步骤3

秋葵切成薄片
#十分钟开学元气早餐#你眼中的小星星～秋葵鸡蛋羹的做法图解4

步骤4

打两个鸡蛋
#十分钟开学元气早餐#你眼中的小星星～秋葵鸡蛋羹的做法图解5

步骤5

加少许盐
#十分钟开学元气早餐#你眼中的小星星～秋葵鸡蛋羹的做法图解6

步骤6

加入温水
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步骤7

过筛
#十分钟开学元气早餐#你眼中的小星星～秋葵鸡蛋羹的做法图解8

步骤8

把秋葵放在蛋液上
#十分钟开学元气早餐#你眼中的小星星～秋葵鸡蛋羹的做法图解9

步骤9

随意造型
#十分钟开学元气早餐#你眼中的小星星～秋葵鸡蛋羹的做法图解10

步骤10

放入蒸箱，100度10分钟
#十分钟开学元气早餐#你眼中的小星星～秋葵鸡蛋羹的做法图解11

步骤11

出锅加海鲜酱油和香油，因为已经加盐也可以不加
#十分钟开学元气早餐#你眼中的小星星～秋葵鸡蛋羹的做法图解12

步骤12

鲜嫩的鸡蛋羹
#十分钟开学元气早餐#你眼中的小星星～秋葵鸡蛋羹的做法图解13

步骤13

成品图

秋葵鸡蛋羹的烹饪技巧

一定要用温水；我用蒸箱上面不用盖保鲜膜，如果用明火蒸锅要盖层保鲜膜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-05

©本菜谱的做法由 朱爱凝 编写，未经授权不得转载

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