昂刺鱼豆腐汤

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昂刺鱼豆腐汤的用料

昂刺鱼 3条 豆腐 1盒
葱 适量 姜 适量
蒜片 适量

昂刺鱼豆腐汤的做法

昂刺鱼豆腐汤的做法图解1

步骤1

昂刺鱼处理干净，豆腐切块，用的内酯豆腐，也可以换成老豆腐哦，姜、蒜切片，小葱整根打个结
昂刺鱼豆腐汤的做法图解2

步骤2

热锅冷油，姜、蒜爆香后放入昂刺鱼，小火煎至两面金黄
昂刺鱼豆腐汤的做法图解3

步骤3

倒入开水，没过鱼身，放入小葱，小火煮15-20分钟
昂刺鱼豆腐汤的做法图解4

步骤4

出锅前加入豆腐，煮2-3分钟，撒上葱花就可以啦

昂刺鱼豆腐汤的烹饪技巧

1. 昂刺鱼的刺比较锋利，要小心处理 2. 内酯豆腐可以稍微切大块点，不然容易碎
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-09

©本菜谱的做法由 TinaZJF 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周) 孕晚期(≥28周)

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