虾皮苋菜粥的做法
虾皮苋菜粥的烹饪技巧
苋菜富含蛋白质、钙、铁、糖类及多种维生素,其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收,可为人体提供丰富的营养物质,有利于强身健体,提高机体的免疫力,有“长寿菜”之称。
新入手的磨客迷你低糖煲,苏苏昨天尝试了焖米,今天尝试了煮粥,这两天的体验感还不错,按量杯的量是米饭刚好一碗,粥一碗多一些。适合一人食,再也不怕做多了吃不完浪费。小巧不占地儿,也适合学生党和单身。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2020-09-12
©本菜谱的做法由 苏苏的低卡膳食厨房 编写,未经授权不得转载
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