苹果银耳红枣汤

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木紫冰
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干燥的秋季，是不是总觉得口干舌燥，来一碗苹果银耳红枣汤甜汤，适当的补一下，生津润肺。
参与活动: #入秋滋补正当时#

#入秋滋补正当时#苹果银耳红枣汤的用料

干银耳 20克 苹果 1个
红枣 6颗 冰糖 50克
水 1600克

#入秋滋补正当时#苹果银耳红枣汤的做法

#入秋滋补正当时#苹果银耳红枣汤的做法图解1

步骤1

银耳放入水中，泡发
#入秋滋补正当时#苹果银耳红枣汤的做法图解2

步骤2

泡发好的银耳，清洗干净，备用
#入秋滋补正当时#苹果银耳红枣汤的做法图解3

步骤3

苹果放一撮盐，搓洗干净
#入秋滋补正当时#苹果银耳红枣汤的做法图解4

步骤4

把苹果核，去掉
#入秋滋补正当时#苹果银耳红枣汤的做法图解5

步骤5

把去核的苹果，切成小块，备用
#入秋滋补正当时#苹果银耳红枣汤的做法图解6

步骤6

上锅，加入水
#入秋滋补正当时#苹果银耳红枣汤的做法图解7

步骤7

倒入银耳和冰糖
#入秋滋补正当时#苹果银耳红枣汤的做法图解8

步骤8

加入红枣，大火烧煮
#入秋滋补正当时#苹果银耳红枣汤的做法图解9

步骤9

煮开后，小火焖2小时
#入秋滋补正当时#苹果银耳红枣汤的做法图解10

步骤10

时间到，放入苹果块
#入秋滋补正当时#苹果银耳红枣汤的做法图解11

步骤11

搅拌均匀，大火烧开
#入秋滋补正当时#苹果银耳红枣汤的做法图解12

步骤12

烧开后，小火焖5分钟 ，即可关火盛出
#入秋滋补正当时#苹果银耳红枣汤的做法图解13

步骤13

盛出上桌

#入秋滋补正当时#苹果银耳红枣汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-13

©本菜谱的做法由 木紫冰 编写，未经授权不得转载

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