红枣莲藕汤

精品
147.4万 浏览 2.4万 收藏
收藏
木紫冰
木紫冰
＋ 关注

红枣莲藕汤可以补血理虚，养颜活血，现在莲藕正当季，而且这款汤，也非常适合，秋天来食用。
参与活动: #入秋滋补正当时#

红枣莲藕汤的用料

红枣 50克 莲藕 1节
红糖 50克 水 1500克

红枣莲藕汤的做法

#入秋滋补正当时#红枣莲藕汤的做法图解1

步骤1

准备好，红枣和莲藕
#入秋滋补正当时#红枣莲藕汤的做法图解2

步骤2

红枣，放入水中，搓洗干净
#入秋滋补正当时#红枣莲藕汤的做法图解3

步骤3

洗干净的红枣，沥干水份，备用
#入秋滋补正当时#红枣莲藕汤的做法图解4

步骤4

把莲藕的外皮，用刨刀去掉
#入秋滋补正当时#红枣莲藕汤的做法图解5

步骤5

把莲藕洗干净，切成小块，备用
#入秋滋补正当时#红枣莲藕汤的做法图解6

步骤6

上锅，加入水
#入秋滋补正当时#红枣莲藕汤的做法图解7

步骤7

加入红枣
#入秋滋补正当时#红枣莲藕汤的做法图解8

步骤8

加入莲藕
#入秋滋补正当时#红枣莲藕汤的做法图解9

步骤9

加入红糖，大火烧煮
#入秋滋补正当时#红枣莲藕汤的做法图解10

步骤10

煮开后，关小火焖煮2小时（如果，喜欢非常软糯口感的莲藕，可以适当延长时间）
#入秋滋补正当时#红枣莲藕汤的做法图解11

步骤11

时间到后，盛出上桌

红枣莲藕汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-16

©本菜谱的做法由 木紫冰 编写，未经授权不得转载

红枣莲藕汤的其他做法更多

红枣莲藕汤的全部作品

上传我做的这道菜

红枣莲藕汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #入秋滋补正当时#红枣莲藕汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 12 #入秋滋补正当时#红枣莲藕汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活