香肠南瓜栗子焖饭

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下班烧菜来不及就做个香肠南瓜栗子焖饭吧，南瓜软糯香甜富含维A护眼增强抵抗力，栗子补肾，搭配起来营养加倍哦
参与活动: #入秋滋补正当时#

南瓜栗子焖饭的用料

大米 一杯 杂粮米 一杯
南瓜 200克左右 板栗 9、10颗
哈尔滨香肠 半根 香菇 4、5朵
三色粒 一把 盐 适量
太太乐鸡汁 一小勺 生抽 两勺

南瓜栗子焖饭的做法

#入秋滋补正当时#香肠南瓜栗子焖饭的做法图解1

步骤1

准备食材，板栗、南瓜、香菇洗净沥干待用，杂粮米和大米放入电饭锅淘洗一下，加的水量比平时烧饭稍微少一点
#入秋滋补正当时#香肠南瓜栗子焖饭的做法图解2

步骤2

板栗煮二十分钟左右后捞出用刀切开过冰水，热胀冷缩好剝壳
#入秋滋补正当时#香肠南瓜栗子焖饭的做法图解3

步骤3

煮板栗的同时南瓜去皮切片、香菇切片，香肠切丁
#入秋滋补正当时#香肠南瓜栗子焖饭的做法图解4

步骤4

炒锅放油，倒入各种食材翻炒一下，然后加两勺生抽炒匀关火
#入秋滋补正当时#香肠南瓜栗子焖饭的做法图解5

步骤5

将炒好的食材倒入泡好米的电饭锅中，按煮饭键
#入秋滋补正当时#香肠南瓜栗子焖饭的做法图解6

步骤6

饭烧好后尝一下味道，我因为生抽放的有点少就加了一小勺鸡汁拌匀，如果生抽加的够多了就不需要再加鸡汁了哦

南瓜栗子焖饭的烹饪技巧

南瓜本身含有水份，所以泡米的水要比平时煮饭稍少一点；板栗如果用糖炒栗子就不用煮了；生抽的量根据自己放的米量调节一下哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-21

©本菜谱的做法由 笑笑和开心 编写，未经授权不得转载

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