花生酪

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突然想到甄嬛传里的花生酪，也想尝试着试试，用Beko倍科破壁机B3来做！ 这款破壁机每次打出来的食物都很细腻顺滑，相信花生也是如此！ 家里没其他食材，就简单点就地取材，来份改良版花生酪！ 花生是高脂肪高热量坚果，含有丰富的蛋白质，钙，铁，磷，锌等矿物质以及各种维生素，丰富的卵磷脂，同时还有降低胆固醇，延缓衰老，健脑，提高记忆力作用！@生活研究所 @生活薯 @Beko生活家电

花生酪的用料

大米 20克 花生 50克
冰糖 5克 过滤水 适量

花生酪的做法

花生酪的做法图解1

步骤1

食材准备：花生50克，大米20克，冰糖5克，过滤水适量 ✨先将花生用清水浸泡一个小时，然后去皮
花生酪的做法图解2

步骤2

将花生，大米，冰糖全部放入破壁
花生酪的做法图解3

步骤3

倒入少许过滤水，杯盖卡扣好！否则不工作哦！
花生酪的做法图解4

步骤4

接通电源，选择杂粮糊功能键，按下启动键。 开始工作啦。。。慢慢加热，然后搅打
花生酪的做法图解5

步骤5

继续加热。。。搅打。。。越打越细腻 。待听到嘀嘀声，一杯香香的花生酪就好
花生酪的做法图解6

步骤6

倒入杯子里，好细腻顺滑啊！看着就流口水想喝了！
花生酪的做法图解7

步骤7

加点水果麦片脆，好好吃哦！

花生酪的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-21

©本菜谱的做法由 风大了很 编写，未经授权不得转载

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