牛油果香蕉奶昔

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我和我家小朋友喜欢喝牛油果香蕉奶昔，一个月总会喝上几次，营养丰富又好喝。
参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#

牛油果香蕉奶昔的用料

香蕉 1根 熟透牛油果 1个
砂糖 13克 纯牛奶 200毫升

牛油果香蕉奶昔的做法

#合理膳食 营养健康进家庭#牛油果香蕉奶昔的做法图解1

步骤1

食材 香蕉、牛油果、纯牛奶、砂糖。
#合理膳食 营养健康进家庭#牛油果香蕉奶昔的做法图解2

步骤2

将牛油果、香蕉果肉切成小块或切成粒。
#合理膳食 营养健康进家庭#牛油果香蕉奶昔的做法图解3

步骤3

香蕉、牛油果肉倒入榨汁杯里。
#合理膳食 营养健康进家庭#牛油果香蕉奶昔的做法图解4

步骤4

倒入砂糖。
#合理膳食 营养健康进家庭#牛油果香蕉奶昔的做法图解5

步骤5

倒入纯牛奶。
#合理膳食 营养健康进家庭#牛油果香蕉奶昔的做法图解6

步骤6

榨汁杯拧紧盖子，然后杯倒立，按键。
#合理膳食 营养健康进家庭#牛油果香蕉奶昔的做法图解7

步骤7

10秒后牛油果香蕉奶昔做好啦。
#合理膳食 营养健康进家庭#牛油果香蕉奶昔的做法图解8

步骤8

倒入自己喜欢的杯子里即可，一抹绿，小清新。口感浓稠，有点像喝酸奶。

牛油果香蕉奶昔的烹饪技巧

砂糖量根据个人口味调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-22

©本菜谱的做法由 张小厨厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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