香甜无负担~牛油果香蕉奶昔

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#糖小朵甜蜜控糖秘籍#香甜无负担~牛油果香蕉奶昔的用料

牛油果 1个 香蕉 1个
牛奶 150ml 糖小朵0卡糖 10克

#糖小朵甜蜜控糖秘籍#香甜无负担~牛油果香蕉奶昔的做法

#糖小朵甜蜜控糖秘籍#香甜无负担~牛油果香蕉奶昔的做法图解1

步骤1

食物简单:香蕉,牛油果,牛奶
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步骤2

牛油果切半去核去皮
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步骤3

香蕉去皮,最好用比较熟的状态,这样口感香甜多了
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步骤4

午油果切小块
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步骤5

将香蕉及牛油果放入料理机,加入150ml牛奶
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步骤6

加入10g糖小朵零卡糖
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步骤7

开机搅拌成浓稠细腻状态了
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步骤8

倒入杯子里即可
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步骤9

也可以加入适量燕麦片,增加饱腹感。

#糖小朵甜蜜控糖秘籍#香甜无负担~牛油果香蕉奶昔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-04-20

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