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多谷物华芙饼
Niamh尼娅芙.发芽谷物面包粉 ，一款简单好吃的面包预拌粉，它不仅可以做面包，还可以做美味华芙饼哦！今天跟分享一道，我用Niamh尼娅芙.发芽谷物面包粉制作的多谷物华芙饼；无糖无油，还有亚麻籽、葵花籽和燕麦等谷物在里面， 操作简单，营养又美味；烤好的华芙饼外壳酥脆，内心柔软，一口咬下去酥脆松软，Q弹有嚼劲，还有燕麦香和多种谷物的香味，越嚼越香，比面包好吃，比蛋糕营养；搭配酸奶、水果、冰激凌或是咖啡，用来当早餐或是下午茶吃，营养又健康~~~
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华芙饼的做法
步骤1
备好食材
步骤2
盆中倒入200克Niamh尼娅芙.发芽谷物面包粉
步骤3
再倒入粉量60%的清水，Niamh尼娅芙.发芽谷物面包粉，已添加了盐、干酵母和众多谷物；所以不用再添加其它食材，只需要加适量的清水即可
步骤4
先用筷子将面包粉和水搅拌均匀
步骤5
案板上撒少许干粉，把面团拿出来揉至光滑；可以更好地让面粉里的干酵母充分吸收水分，释放最强活性
步骤6
把面团重新放回面盆中，盖上保鲜膜，在室温中自然发酵；天冷可用烤箱发酵
步骤7
发酵到原来面团的2倍大小，用手指蘸面粉在顶部戳个洞，面团不塌陷不回缩既可
步骤8
取出面团，轻轻按压排气，不用揉，直接用刀切割成8等份
步骤9
再将每份小面团，搓圆，盖上保鲜膜松弛10分钟
步骤10
然后把每个小面团重新揉圆，这步相当于给面团整形；盖膜，再次醒发20分钟
步骤11
取出华芙饼机，在上下两面分别刷少许食用油；然后通电，预热1分钟；第一次使用模具，抹油保养又方便脱模具，也可以不抹油
步骤12
取份小面团放在华芙饼盘的中央；然后盖上盖子，上下加热，大约烘烤3~5分钟，3分钟比较嫩软，5分钟更为酥脆，具体看各人口感来烘烤
步骤13
烤到金黄色就可以了，用筷子挑起一边就能轻松脱模了；如果挑不出来，说明加热时间还不够，盖上盖子再加热一会儿即可
步骤14
有的还会蘸在上面的盖子上，也是正常的
步骤15
取出放在烤网上晾凉
步骤16
外壳酥脆，内心柔软
步骤17
一口咬下去Q弹有嚼劲，还有多种谷物的香味，越嚼越香，真好吃华芙饼的烹饪技巧
1、食谱中用到的面粉，是Niamh尼娅芙.发芽谷物面包预拌粉，已按一定比例添加了干酵母、盐和多种谷物，只需加入面粉量的60%清水搅拌均匀即可；再用手揉上几分钟，可让干酵母充分吸收水分，并释放最强活性。
2、没有面包预拌粉，可用你平日喜欢的小餐包方子或是其它面包配方做，口感一样的棒。
3、华芙饼机功率比较小，烘烤时间也比较短，所以面团分割时不适宜过大；每台机器不一样，烘烤时间还是要根据自家机器和实际口感来调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2020-09-22
老方小雨
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